宝宝睡觉老是一抖一抖，可能是正常的生理现象，也可能是某些疾病的表现。以下是关于这个问题的一些信息。
一、正常的生理现象
1.神经发育不完善
宝宝的大脑发育尚未成熟，神经系统还不完善，容易受到外界刺激的影响，导致睡觉时出现抖动。这种抖动通常是短暂的、不规律的，随着宝宝的成长，会逐渐消失。
2.睡眠环境
宝宝的睡眠环境如果不舒适，比如过冷、过热、过亮、噪音过大等，也可能导致宝宝睡觉时抖动。
3.浅层睡眠
宝宝在浅层睡眠时，肌肉放松，身体可能会出现短暂的抖动，这是正常的生理现象。
二、可能的疾病
1.维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D不足导致钙磷代谢紊乱，引起的一种全身性疾病。宝宝可能会出现多汗、夜惊、烦躁、睡眠不安、易激惹等症状，睡觉时容易出现抖动。
2.其他疾病
其他可能导致宝宝睡觉时抖动的疾病包括低血糖、低血钙、颅内病变等。
三、处理方法
1.观察宝宝的情况
如果宝宝只是偶尔出现睡觉时抖动，没有其他异常表现，可以先观察一段时间，看看抖动的情况是否会自行消失。
2.调整睡眠环境
保持宝宝的睡眠环境舒适，温度适宜，避免过亮、过噪等刺激。
3.补充维生素D
如果怀疑宝宝维生素D缺乏性佝偻病，可以带宝宝去医院检查，确诊后在医生的指导下补充维生素D和钙剂。
4.就医检查
如果宝宝睡觉时抖动频繁、持续时间较长，或者伴有其他异常表现，如抽搐、意识不清等，应及时带宝宝去医院就诊，进行相关检查，以明确病因，并采取相应的治疗措施。
四、特殊人群提示
1.新生儿
新生儿睡觉时抖动较为常见，这是由于他们的神经系统尚未完全发育成熟。如果抖动不频繁，且不伴有其他异常表现，通常不需要特殊处理。但如果抖动频繁或伴有其他异常，应及时就医。
2.早产儿
早产儿的神经系统发育更不成熟，更容易出现睡觉时抖动的情况。此外，早产儿还可能存在其他健康问题，如呼吸问题、感染等。因此，如果发现早产儿睡觉时抖动，应及时告知医生，以便进行进一步的检查和处理。
总之，宝宝睡觉时老是一抖一抖，需要结合宝宝的具体情况进行判断。如果抖动是偶尔发生的，且不伴有其他异常表现，通常不需要过于担心。但如果抖动频繁或伴有其他异常，应及时就医，以便明确病因，并采取相应的治疗措施。同时，家长应注意观察宝宝的情况，如有异常应及时就医。