宝宝睡觉老是一抖一抖，可能是以下原因引起：
1.正常生理现象：
新生儿大脑发育尚未完善，中枢神经细胞兴奋性较高，容易出现抖动。这是一种正常的生理现象，随着宝宝月龄的增长，神经系统逐渐发育完善，这种现象会逐渐消失。
宝宝在睡眠时，身体的姿势发生改变，也可能会引起抖动。这种抖动通常是短暂的，不会影响宝宝的睡眠。
2.维生素D缺乏性佝偻病：
维生素D缺乏会导致钙吸收不良，从而引起神经兴奋性增加，出现多汗、夜惊、烦躁不安、睡眠不实等症状，宝宝睡觉时可能会出现抖动。
宝宝还可能伴有方颅、鸡胸、漏斗胸、“O”型腿或“X”型腿等骨骼改变。
家长可以带宝宝去医院检测血清25（OH）D3、钙、磷等指标，以明确诊断。
3.其他：
宝宝睡觉时环境温度过高、过冷，或盖的被子过厚、过薄，也可能会引起抖动。
宝宝在浅睡眠状态时，也可能会出现不自主的抖动。
某些疾病也可能导致宝宝睡觉时抖动，如低血糖、低血钙、脑瘫等。
如果宝宝睡觉时抖动频繁、持续时间较长，或伴有其他异常症状，如哭闹、烦躁、抽搐等，家长应及时带宝宝去医院就诊，进行相关检查，以明确原因，并在医生的指导下进行治疗。