孕妇烧心可以通过以下方法快速缓解：
1.改变饮食习惯：少食多餐，避免过饱或过度饥饿；避免食用辛辣、油腻、酸性、刺激性食物或饮料，如辣椒、油炸食品、柑橘类水果、咖啡等；睡前2~3小时避免进食。
2.选择合适的食物：选择一些碱性食物，如苏打饼干、烤面包、馒头等，有助于中和胃酸；多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果、全麦面包等，促进肠胃蠕动，缓解烧心症状。
3.注意饮食方式：细嚼慢咽，避免狼吞虎咽；吃饭时应保持心情愉悦，避免紧张、焦虑等情绪。
4.抬高床头：睡觉时可将床头抬高15~20厘米，利用重力作用减少胃酸反流，缓解烧心症状。
5.避免紧身衣物：穿着宽松舒适的衣物，避免紧身衣物压迫腹部，影响肠胃蠕动。
6.采取左侧卧位：左侧卧位可减轻子宫对胃部的压迫，缓解烧心症状。
7.适量运动：适量的运动可以促进肠胃蠕动，缓解烧心症状，但应避免剧烈运动。
8.其他方法：如深呼吸、放松心情、喝温水等也可能有助于缓解烧心症状。
需要注意的是，如果孕妇烧心症状严重或持续时间较长，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，孕妇应避免自行服用药物，以免对胎儿造成不良影响。