孕妇身上痒的原因及应对方法主要包括以下几种：
1.激素水平变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，这可能导致皮肤瘙痒。
原理：激素的变化可能影响皮肤的新陈代谢和血液循环，使皮肤变得敏感。
2.皮肤干燥：孕期皮肤容易变得干燥，这也是导致瘙痒的常见原因之一。
原理：干燥的皮肤会使皮肤屏障功能受损，容易受到外界刺激，从而引起瘙痒。
3.妊娠纹：随着孕周的增加，孕妇的腹部、大腿等部位可能会出现妊娠纹，这也可能导致皮肤瘙痒。
原理：妊娠纹的形成会使皮肤纤维断裂，引起皮肤炎症和瘙痒。
4.其他原因：某些孕妇可能对某些食物、药物、环境因素等过敏，也会出现皮肤瘙痒的症状。
原理：过敏反应会导致皮肤炎症和瘙痒。
针对孕妇身上痒的问题，可以采取以下治疗方法：
1.保持皮肤湿润：使用温和的保湿乳液或霜，每天多次涂抹于瘙痒部位，以保持皮肤湿润。
2.避免过度搔抓：搔抓会使皮肤破损，容易引起感染，应尽量避免。
3.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，多吃新鲜的水果和蔬菜。
4.注意个人卫生：保持皮肤清洁，勤换衣物，但不要过度清洁皮肤。
5.穿着宽松舒适的衣物：避免穿着紧身衣物，以免摩擦皮肤。
6.就医治疗：如果瘙痒严重，影响生活质量，或伴有其他症状，如皮疹、黄疸等，应及时就医，医生可能会根据具体情况给予药物治疗。
需要注意的是，在治疗过程中，孕妇应遵循医生的建议，避免自行使用药物。同时，如果皮肤瘙痒持续不缓解或加重，应及时就医，以排除其他潜在的疾病。