颈椎病保守牵引疗法的效果、适用人群及注意事项如下：
1.效果：牵引疗法可以增加椎间隙宽度，减少椎间盘内压，椎间盘突出部分回纳，减轻对神经根的刺激和压迫，缓解肌肉痉挛，改善局部血液循环。但牵引疗法并不能根治所有类型的颈椎病，对于脊髓型颈椎病患者，牵引可能会加重病情。
2.适用人群：大多数颈椎病患者可以采用保守牵引疗法，包括神经根型颈椎病、椎动脉型颈椎病、交感神经型颈椎病等。但脊髓型颈椎病患者禁用牵引疗法，否则可能导致瘫痪。此外，孕妇、高血压患者、严重心脏病患者等也不适合进行牵引治疗。
3.注意事项：
牵引治疗应在专业医生的指导下进行，根据患者的病情和体质选择合适的牵引方式、牵引重量和牵引时间。
牵引治疗过程中，患者应保持舒适的体位，避免过度紧张或扭曲颈部。
牵引治疗后，患者应注意颈部保暖，避免颈部受凉和劳累。
如果在牵引治疗过程中出现头晕、恶心、心慌等不适症状，应立即停止牵引，并及时就医。
总之，颈椎病保守牵引疗法是一种有效的治疗方法，但需要在专业医生的指导下进行，同时患者也需要注意治疗过程中的注意事项，以确保治疗效果和安全性。