如果突然出现心肌梗塞，以下是一些应对方法：
1.立即休息：停止一切活动，就地休息，避免紧张和焦虑。
2.呼叫急救：立即拨打急救电话120，告知急救人员具体情况。
3.舌下含服硝酸甘油：如果有硝酸甘油片，可在舌下含服1-2片，以缓解症状。但如果是低血压或过敏体质者禁用。
4.心肺复苏：如果患者心跳停止，应立即进行心肺复苏，包括胸外按压和人工呼吸。
需要注意的是，心肌梗塞是一种严重的疾病，需要及时就医治疗。在等待急救人员到来的过程中，应密切观察患者的病情变化，如出现呼吸急促、心跳加快等情况，应及时告知急救人员。