有白头发可以尝试以下方法治疗：
1.就医治疗：如果白发是由疾病引起，如白化病、白癜风等，需要积极就医，治疗原发疾病。
2.调整生活习惯：保持充足的睡眠、均衡的饮食、减少压力等有助于改善白发问题。
3.染发：使用染发剂可以暂时遮盖白发，但需要注意选择质量可靠的产品，并按照说明书使用。
4.中药调理：一些中药，如首乌、熟地等，被认为具有乌发的功效，可以在医生的指导下使用。
5.头皮按摩：通过按摩头皮，可以促进血液循环，有助于黑色素的生成。
需要注意的是，对于青少年出现白发，需要排除遗传因素。如果白发问题严重或持续不缓解，建议及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。同时，保持良好的生活习惯和心态也是预防白发的重要方法。