血糖高可以吃青苹果吗

高血糖患者可以适量食用青苹果。

青苹果富含膳食纤维和维生素,其中的铬能提高糖尿病患者对胰岛素的敏感性,有助于稳定血糖。此外,青苹果的含糖量相对较低,不会对血糖产生较大影响。但需注意食用量,每天以不超过一个为宜。同时,食用青苹果不能替代药物治疗,高血糖患者应在医生指导下合理饮食、规范治疗。