这种情况可能是胆碱能性荨麻疹，当受热、精神紧张、摄入热的食物或饮料，或在运动后，体温略增，增热的血流刺激大脑体温调节中枢，兴奋胆碱能性神经并释放乙酰胆碱，如果对这种化学物质过敏，可以出现过敏反应。
以下是一些建议：1.一般治疗：避免诱因：尽量避免受热、精神紧张、进食热的食物或饮料、剧烈运动等
皮肤护理：穿着宽松、棉质的衣物，避免摩擦皮肤；保持皮肤清洁，勤洗澡，但水温不宜过高，避免使用刺激性的沐浴产品。2.药物治疗：抗组胺药：如氯雷他定、西替利嗪等，可减轻瘙痒症状
炉甘石洗剂：可缓解皮肤瘙痒
其他药物：如果症状严重，可短期使用糖皮质激素。3.其他治疗：紫外线疗法：对慢性荨麻疹患者有一定的疗效
中医治疗：中医认为胆碱能性荨麻疹与血热、血瘀等有关，可采用中药调理。
需要注意的是，以上治疗方法应在医生的指导下进行。如果症状持续不缓解或加重，建议及时就医，以便明确诊断并采取相应的治疗措施。此外，对于特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童、老年人等，应在医生的建议下选择合适的治疗方法。同时，在治疗过程中，应注意观察病情变化，如有不适及时就医。