厌食症是一种饮食失调症，特征为刻意限制饮食，导致体重显著低于正常标准，影响身体健康。以下是从医疗和健康角度给出的一些建议：
1.寻求专业医疗帮助：厌食症是一种严重的健康问题，需要专业的医疗帮助。患者应该尽快咨询医生或营养师，他们可以评估患者的身体状况，并制定个性化的治疗计划。
2.治疗方法：厌食症的治疗方法包括心理治疗和药物治疗。心理治疗可以帮助患者改变不健康的饮食观念和行为，例如认知行为疗法、家庭治疗等。药物治疗可以帮助患者缓解症状，例如抗抑郁药等。
3.健康饮食：患者应该遵循健康的饮食原则，包括适量摄入各种营养素，避免过度节食和暴饮暴食。他们可以咨询营养师，了解如何制定适合自己的饮食计划。
4.增加运动量：适量的运动可以帮助患者提高身体代谢率，增加食欲，改善身体健康。患者可以咨询医生或专业健身教练，了解适合自己的运动方案。
5.支持和康复：患者需要家人和朋友的支持和理解，同时也需要参加康复项目，例如支持小组或康复中心，以帮助他们恢复健康的饮食和生活方式。
需要注意的是，厌食症的治疗需要时间和耐心，患者和家人需要积极配合医生的治疗方案，同时也需要关注自己的心理健康，保持积极的心态。