低聚异麦芽糖有什么功效

低聚异麦芽糖是一种益生元，可以被肠道内有益菌群双歧杆菌利用，促进双歧杆菌的生长繁殖，调整肠道菌群平衡，改善人体的微生态环境，还可以抑制外源致病菌和肠内固有腐败细菌的生长，减少肠内腐败物质的生长和积累，抑制有害细菌的生长，同时还能促进钙、铁、锌等矿物质的吸收。

需要注意的是，低聚异麦芽糖不能被人体消化吸收，所以糖尿病患者、肥胖人群以及低血糖人群可以放心食用。但如果过量食用，可能会导致肠鸣、腹泻等不适症状。