月子里可以吃水果。产妇在月子期间身体较为虚弱，需要补充营养，而水果富含维生素、纤维素、矿物质等营养成分，有助于产妇身体恢复。但要注意以下几点：
1.选择合适的水果：产妇应选择新鲜、应季的水果，避免食用寒性、凉性水果，如西瓜、梨、柿子等，可选择榴莲、苹果、木瓜、香蕉等水果。
2.控制食用量：水果中含有一定的糖分，产妇食用过多可能会导致血糖升高，因此应控制食用量。
3.注意食用时间：产妇最好在饭后1-2小时吃水果，避免空腹食用，以免引起胃部不适。
4.水果的处理：产妇应将水果清洗干净，避免食用不洁水果，以免引起腹泻。
总之，产妇在月子期间可以适量吃水果，但要注意选择合适的水果、控制食用量、注意食用时间，并将水果清洗干净。