宝宝身上起小米粒大小的疙瘩，可能是湿疹、痱子、过敏等原因引起的。以下是一些建议：
1.保持皮肤清洁：用温水给宝宝洗澡，避免使用刺激性的沐浴产品。洗完后，用柔软的毛巾轻轻擦干皮肤。
2.注意皮肤保湿：选择温和、无刺激的保湿霜，涂抹在宝宝的皮肤上，特别是容易起疙瘩的部位。
3.调整穿着：给宝宝穿着宽松、透气的棉质衣物，避免穿着过多或过少。
4.避免过敏原：如果怀疑宝宝对某种食物或环境过敏，应避免接触过敏原。
5.就医治疗：如果疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如瘙痒、红肿、发热等，应及时就医。医生会根据具体情况给出相应的治疗建议。
需要注意的是，不同原因引起的疙瘩可能需要不同的治疗方法。因此，在采取任何措施之前，最好咨询医生的意见。同时，要密切观察宝宝的症状变化，确保宝宝的健康。