宝宝身上起小米粒大小的疙瘩，可能是由湿疹、痱子、过敏等原因引起的。以下是一些可能的原因和建议：
1.湿疹：
病因：湿疹是一种皮肤炎症，可能由遗传、过敏、环境因素等引起。
原理：当宝宝的皮肤受到刺激或过敏时，免疫系统会释放炎症介质，导致皮肤发红、肿胀、起疹子。
治疗方法：保持皮肤清洁干燥，避免过度摩擦和刺激；使用温和的护肤品；根据医生建议使用外用药物（如湿疹膏、糖皮质激素等）。
2.痱子：
病因：痱子是由于汗腺堵塞引起的皮肤炎症。
原理：在炎热潮湿的环境中，宝宝的汗液无法及时排出，导致汗腺堵塞，形成痱子。
治疗方法：保持皮肤清洁干燥，穿着透气的衣物；使用痱子粉或炉甘石洗剂；避免过度包裹。
3.过敏：
病因：宝宝可能对食物、环境中的某些物质过敏，导致皮肤过敏反应。
原理：过敏反应会引起免疫系统释放组胺等物质，导致皮肤瘙痒、起疹子。
治疗方法：确定过敏原并避免接触；根据医生建议使用抗过敏药物（如抗组胺药）；严重过敏反应可能需要使用肾上腺素。
4.其他原因：
病毒感染：某些病毒感染可能导致皮肤出疹，如手足口病、幼儿急疹等。
药物反应：某些药物可能引起过敏反应，导致皮疹。
寄生虫感染：如疥疮，由疥螨感染引起，会导致皮肤瘙痒和皮疹。
如果宝宝身上的疙瘩持续不消失或伴有其他症状，如发热、咳嗽、呼吸急促等，应及时就医。医生会根据具体情况进行诊断，并给出相应的治疗建议。同时，家长应注意保持宝宝的皮肤清洁，避免过度搔抓，避免使用刺激性的护肤品和衣物，以减轻宝宝的不适。