掉发严重可能由多种原因引起，以下是一些可能有助于生发的方法：
1.保持头皮清洁：使用温和的洗发水，定期清洗头发，去除头皮屑和油脂。
2.改善饮食：摄入富含蛋白质、铁、锌、维生素等营养物质的食物，如鱼、肉、豆类、坚果、蔬菜和水果。
3.减少压力：长期的压力可能导致脱发，尝试通过放松技巧，如冥想、瑜伽或深呼吸来减轻压力。
4.避免过度烫染：频繁的烫染会损伤头发，导致脱发，尽量减少烫染次数。
5.使用生发产品：可以考虑使用含有米诺地尔或其他生发成分的洗发水、护发素或外用药物。
6.就医治疗：如果脱发问题严重或持续不愈，应咨询医生或皮肤科专家，他们可能会推荐更具体的治疗方法，如药物治疗、植发等。
需要注意的是，对于某些特定人群，如孕妇、哺乳期妇女、儿童和患有某些疾病的人，在使用生发产品或治疗方法之前，应先咨询医生的建议。此外，生发需要时间和耐心，持续的护理和健康的生活方式是关键。如果脱发问题持续加重或伴有其他异常症状，应及时就医进行进一步的诊断和治疗。