腰椎间盘突出左腿酸疼的原因主要是腰椎间盘突出后，压迫了神经根，导致神经根炎症和水肿，从而引起左腿酸疼。治疗方法包括以下几个方面：
1.休息：休息是缓解腰椎间盘突出左腿酸疼的重要方法。患者应避免长时间站立、坐着或弯腰，尽量卧床休息。
2.物理治疗：物理治疗可以缓解腰椎间盘突出左腿酸疼的症状，包括热敷、冷敷、按摩、牵引等。
3.药物治疗：药物治疗可以缓解腰椎间盘突出左腿酸疼的症状，包括非甾体抗炎药、镇痛药、肌肉松弛剂等。
4.手术治疗：如果腰椎间盘突出左腿酸疼的症状严重，影响生活和工作，或保守治疗无效，可能需要手术治疗。手术治疗的目的是去除突出的椎间盘，缓解神经根受压。
总之，腰椎间盘突出左腿酸疼的治疗方法包括休息、物理治疗、药物治疗和手术治疗等。患者应根据自己的病情选择合适的治疗方法。同时，患者应注意保持良好的姿势，避免长时间弯腰、久坐等，以预防腰椎间盘突出的复发。