韭菜回奶并没有科学依据。
哺乳期妇女食用韭菜后，乳汁分泌量是否减少因人而异。这可能与个体对食物的敏感性、食用量以及其他因素有关。
哺乳期妇女在饮食上需要注意以下几点：
1.均衡饮食：哺乳期妇女应保持均衡的饮食，摄入足够的蛋白质、维生素和矿物质，以满足自身和婴儿的营养需求。
2.多食用富含蛋白质的食物：如鸡肉、鱼肉、蛋类、豆类等，以促进乳汁分泌。
3.多食用富含维生素和矿物质的食物：如蔬菜、水果、全谷类食物等，以提高乳汁的质量。
4.避免食用刺激性食物：如辛辣、油腻、生冷等食物，以免影响婴儿的消化功能。
5.适量饮水：哺乳期妇女应适量饮水，以保持身体水分充足，促进乳汁分泌。
总之，哺乳期妇女在饮食上应保持均衡，避免食用刺激性食物，适量饮水，以确保自身和婴儿的健康。如果哺乳期妇女对乳汁分泌有任何疑问或担忧，建议咨询医生或营养师的意见。