要知道自己是否得了阳痿，可以通过以下几个方面进行判断：
1.勃起功能障碍：如果你在性生活中难以勃起或维持勃起，或者勃起的硬度不足以完成满意的性生活，这可能是阳痿的症状。
2.性欲问题：阳痿可能伴随着性欲减退或缺乏性欲。
3.心理问题：心理因素如焦虑、抑郁、压力等可能导致或加重阳痿问题。
4.其他健康问题：某些健康问题，如心血管疾病、糖尿病、神经系统疾病等，可能导致阳痿。
如果你怀疑自己患有阳痿，或者出现上述症状，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查和问诊，以确定具体原因。治疗方法包括：
1.生活方式改变：保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、减少吸烟和饮酒等，有助于改善勃起功能。
2.心理治疗：如果阳痿与心理因素有关，如焦虑、抑郁等，心理治疗可能会有所帮助。
3.药物治疗：医生可能会开具一些药物，如伟哥等，来帮助改善勃起功能。
4.其他治疗方法：在某些情况下，医生可能会推荐其他治疗方法，如注射治疗、阴茎假体植入等。
需要注意的是，阳痿的治疗方法因人而异，需要根据个人情况制定个性化的治疗方案。如果你对自己的勃起功能有任何疑虑，最好咨询专业医生的意见。