成年人一般不能再长高了。
一般来说，人的骨骺线在青春期后会闭合，一旦骨骺线闭合，骨骼就会停止生长，身高也会固定。成年人的骨骺线已经完全闭合，所以无法再自然长高。
但是，在一些特殊情况下，成年人的身高可能会发生变化。例如，某些疾病或药物可能会影响骨骼的生长，导致身高增加或减少。此外，一些严重的营养不良或内分泌失调也可能影响身高。
如果成年人对自己的身高不满意，可以考虑通过一些方法来改善外观，例如选择合适的服装和发型，保持良好的姿势等。此外，保持健康的生活方式，包括均衡饮食、适量运动和良好的睡眠，也有助于维持身体健康和良好的姿势。
需要注意的是，身高并不是衡量一个人健康和幸福的唯一标准，人们应该关注自己的整体健康和幸福，而不仅仅是身高。