孩子犯错后，家长应尽量避免打孩子，若实在难以控制，可以采取以下方法：
1.深呼吸和冷静：在情绪激动时，先深呼吸几次，让自己冷静下来。可以离开现场，去一个安静的地方，让自己的情绪平复。
2.寻找替代行为：如果想打孩子，可以尝试寻找其他行为来替代，如握拳、咬牙或离开房间几分钟。
3.设定限制和规则：在孩子犯错之前，与他们一起制定明确的限制和规则，并确保他们明白违反规则的后果。
4.积极引导：当孩子犯错时，以积极的方式引导他们，帮助他们理解为什么他们的行为是不被允许的，并提供正确的解决方法。
5.寻求帮助：如果难以控制自己的情绪，可以寻求家人、朋友或专业心理咨询师的帮助。
总之，打孩子并不是解决问题的最佳方式，反而可能对孩子的身心健康造成负面影响。家长应该采取更积极、更有效的方法来教育孩子，帮助他们成长为健康、自信和有责任感的人。