蜂王浆、大豆及其制品、亚麻籽、芝麻、洋葱、葡萄酒等食物中含有一定量的雌激素。
原因：蜂王浆中含有12种以上蛋白质、20多种氨基酸、10多种维生素，尤其B族维生素特别丰富，不但是营养滋补品，而且具有显著的美容功效。大豆及其制品中含有异黄酮，亚麻籽、芝麻中含有木脂素，这些都是植物雌激素。洋葱、葡萄酒中含有一些类雌激素物质。
需要注意的是，食物中的雌激素含量有限，不能替代药物治疗。如果有雌激素缺乏的症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。同时，过量摄入雌激素可能会对健康造成负面影响，如增加乳腺癌、子宫内膜癌等疾病的风险。因此，应保持均衡的饮食，适量摄入各种食物。