风湿肩膀疼的治疗方法如下：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、双氯芬酸钠等，可缓解疼痛和炎症。
抗风湿药：如甲氨蝶呤、来氟米特等，适用于治疗类风湿关节炎等疾病。
糖皮质激素：如泼尼松、地塞米松等，具有强大的抗炎作用，但不宜长期使用。
2.物理治疗：
热敷：用热毛巾或热水袋敷在肩膀上，可缓解疼痛和肌肉紧张。
冷敷：用冰袋敷在肩膀上，可减轻炎症和肿胀。
按摩：通过按摩肩膀周围的肌肉和关节，可缓解疼痛和促进血液循环。
针灸：通过刺激穴位，可调节气血和缓解疼痛。
3.运动治疗：
适量运动：进行适量的肩部运动，如旋转、伸展等，可增强肩部肌肉的力量和灵活性。
康复训练：在医生的指导下进行康复训练，如肌肉强化训练、关节活动度训练等，可恢复肩部的功能。
4.手术治疗：
如果药物和物理治疗无效，或肩膀损伤严重，可能需要手术治疗。手术方法包括肩关节镜手术、肩关节置换术等。
需要注意的是，风湿肩膀疼的治疗方法应根据具体病情选择，同时还应注意保暖、避免劳累和过度运动等。如果疼痛持续不缓解或加重，应及时就医。