腰椎间盘突出艾灸以下几个穴位：
1.阿是穴：阿是穴，又名不定穴，是一类特定的穴位，即痛点。艾灸阿是穴可疏通腰部经络、缓解肌肉痉挛、减轻疼痛。
2.腰阳关：腰阳关位于腰部，当后正中线上，第4腰椎棘突下凹陷中。艾灸腰阳关可强腰健肾、祛除体内寒湿。
3.肾俞穴：肾俞穴位于腰部，当第2腰椎棘突下，旁开1.5寸。艾灸肾俞穴可补益肾气、强腰健骨。
4.委中穴：委中穴位于膝部，腘横纹中点。艾灸委中穴可疏通腰背部经络、缓解腰痛、下肢痿痹等症状。
艾灸治疗腰椎间盘突出的原理是通过温热刺激穴位，促进腰部血液循环，缓解肌肉紧张，从而减轻疼痛。同时，艾灸还可以调节人体免疫系统，提高免疫力，促进疾病的康复。
需要注意的是，艾灸治疗腰椎间盘突出只能起到辅助治疗的作用，如果症状较为严重，建议及时就医，采取综合治疗措施。此外，艾灸时要注意温度，避免烫伤皮肤，同时要保持室内通风，避免烟雾过浓。