小孩吃以下食物可以提高免疫力：
1.富含优质蛋白的食物：蛋白质是机体免疫防御功能的物质基础，日常可以让小孩多吃一些富含优质蛋白的食物，比如瘦肉、鱼、虾、蛋、奶及豆制品等，以补充优质蛋白，提高免疫力。
2.富含维生素的食物：维生素可以调节人体生理功能，维持正常的新陈代谢，小孩可以适当多吃一些富含维生素的食物，比如新鲜的蔬菜和水果，以提高免疫力。
3.富含锌的食物：锌元素可以促进免疫器官的发育和免疫细胞的繁殖，小孩可以适当多吃一些富含锌的食物，比如牡蛎、动物肝脏、坚果等，以提高免疫力。
4.富含铁的食物：铁元素可以增强免疫力，小孩可以适当多吃一些富含铁的食物，比如动物血、肝脏、红肉等，以提高免疫力。
5.富含益生元的食物：益生元可以促进益生菌的生长和繁殖，抑制有害菌的生长，从而调节肠道菌群平衡，提高免疫力。小孩可以适当多吃一些富含益生元的食物，比如香蕉、大蒜、洋葱等，以提高免疫力。
需要注意的是，小孩的饮食应该多样化，不应该过于单一，同时应该避免食用过多的甜食和饮料，以免影响食欲和免疫力。