手臂外侧长了许多小疙瘩,不痛不痒的

根据你的描述,考虑为毛周角化症,以下是关于毛周角化症的一些信息:

1.病因:毛周角化症是一种常染色体显性遗传性皮肤病,多于儿童期发病,青春期后皮疹可逐渐减轻,部分患者成年后皮疹可持续存在。

2.症状:好发于上臂外侧、大腿伸侧、臀部等部位,对称性分布,表现为针头大小、尖顶的丘疹,不融合,顶端有淡褐色角质栓,内含卷曲的毛发,剥去角栓后可见漏斗状小凹陷,但不久又在此凹陷中长出新的角栓。丘疹的炎症程度不一,可无红斑或有轻度红斑,有时可见明显的毛囊角化性丘疹,伴有痒感或刺痛。

3.治疗:毛周角化症一般不需要治疗,可外用维A酸乳膏、尿素软膏等改善症状。严重者可口服维生素A或维A酸类药物。

4.注意事项:

避免过度清洁皮肤,洗澡时水温不宜过高,不要使用碱性肥皂。

多吃富含维生素A的食物,如胡萝卜、动物肝脏等。

注意皮肤保湿,可使用润肤霜。

避免搔抓皮肤,以免引起感染。

如果你对以上内容有任何疑问或需要进一步的帮助,请随时告诉我。