影响正常舒张压的主要因素有以下几点：
1.体重：超重或肥胖会增加心脏负担，导致舒张压升高。
2.饮食：高盐、高油、高糖的饮食会使血管收缩，血压升高，舒张压也会随之升高。
3.吸烟：吸烟会使血管内皮功能受损，血管收缩，血压升高，舒张压也会升高。
4.饮酒：过量饮酒会使血压升高，舒张压也会升高。
5.缺乏运动：缺乏运动可使血管弹性降低，血压升高，舒张压也会升高。
6.压力：长期处于高压力状态会使血管紧张，血压升高，舒张压也会升高。
7.年龄：随着年龄的增长，血管弹性逐渐下降，舒张压也会逐渐升高。
8.疾病：某些疾病，如肾脏疾病、内分泌疾病等，会导致血压升高，舒张压也会升高。
因此，保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、戒烟限酒、减轻压力等，有助于维持正常的舒张压。如果舒张压偏高，应及时就医，查明原因，并采取相应的治疗措施。