来例假一般能喝玫瑰花茶，但需适量。
玫瑰花茶是一种常见的茶饮，具有一定的养生保健作用。玫瑰花性温，味甘、微苦，归肝、脾经，具有疏肝解郁、活血止痛的功效。例假一般指月经，来月经时女性可能会出现情绪不稳定、乳房胀痛、腹痛等症状，适量喝玫瑰花茶可以在一定程度上缓解这些症状。此外，玫瑰花茶还具有一定的活血化瘀作用，适量喝玫瑰花茶可以促进血液循环，有助于经血的排出。但需要注意的是，玫瑰花茶性温，过量喝可能会导致上火，引起口干、舌燥、咽喉肿痛等症状，因此月经量过多的女性应避免喝玫瑰花茶。
总之，来例假时可以适量喝玫瑰花茶，但要注意适量，避免过量饮用。同时，还应注意饮食清淡，避免食用辛辣、油腻、寒凉等刺激性食物，保持心情愉悦，避免过度劳累。如果出现月经量过多、经期延长等异常情况，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。