来月经通常能泡玫瑰花茶，但需要适量饮用。
在中医理论中，玫瑰花具有疏肝解郁、活血止痛的功效。现代研究发现，玫瑰花中含有多种维生素、鞣质、挥发油等成分，具有一定的抗氧化、抗炎、调节内分泌等作用。因此，适量饮用玫瑰花茶可能对缓解经期不适有一定帮助。
需要注意的是，玫瑰花茶并非所有人都适合饮用。以下是一些需要注意的情况：
1.月经量过多的女性：玫瑰花茶具有活血的作用，月经量过多的女性饮用后可能会导致月经量进一步增加，从而引起贫血等问题。
2.便秘患者：玫瑰花茶具有收敛的作用，可能会导致便秘症状加重。
3.孕妇和哺乳期妇女：玫瑰花茶具有一定的刺激性，可能会对胎儿或婴儿产生不良影响，因此孕妇和哺乳期妇女应避免饮用。
4.过敏体质者：玫瑰花茶中含有一些挥发性成分，可能会引起过敏反应，因此过敏体质者应谨慎饮用。
总之，来月经时可以适量饮用玫瑰花茶，但需要根据个人情况进行选择。如果在饮用过程中出现不适症状，应及时停止饮用并咨询医生的建议。同时，女性在经期应注意保暖、避免过度劳累和食用辛辣刺激性食物，保持良好的生活习惯和心态，以缓解经期不适。