蜂王浆可直接含服，也可温水送服。
一、直接含服
晨起空腹时，取少量蜂王浆放于口中，直接含服，让蜂王浆在口中慢慢融化，这样能使蜂王浆更直接地被口腔黏膜吸收，利于发挥其营养功效。但需注意，若口感较难接受，可搭配少量蜂蜜调和后再含服。
二、温水送服
将蜂王浆用30℃以下的温水送服。因为温度过高会破坏蜂王浆中的活性成分，影响其营养价值。比如取适量蜂王浆放入杯中，加入适量温水，搅拌均匀后饮用。对于肠胃功能较弱的人群，这样的方式可减少对肠胃的刺激。
三、与蜂蜜混合服用
把蜂王浆与蜂蜜按1:5左右的比例混合均匀后服用。蜂蜜不仅能改善蜂王浆的口感，还能增强其保健作用，且蜂蜜中的成分与蜂王浆有一定协同效应。比如每天早晚各取混合后的蜂王浆蜂蜜10 - 20克，用温水冲服，适合大多数人长期服用来保健身体。
四、特殊人群注意事项
- 儿童：由于儿童消化系统等发育尚未完全成熟，不建议过早食用蜂王浆，以免引起机体的不良反应。
- 过敏体质人群：首次食用蜂王浆时应少量尝试，观察是否有过敏反应，如出现皮疹、瘙痒、呼吸困难等过敏症状，应立即停止食用，并及时就医。
- 孕妇：孕妇食用蜂王浆需谨慎，最好在医生的指导下决定是否食用，因为蜂王浆可能会对孕妇和胎儿产生一些未知影响。