常吃虾对身体有以下好处：
补充营养：虾富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分，有助于维持身体正常的生理功能。
增强免疫力：虾中含有的虾青素等营养物质具有抗氧化作用，能够增强免疫力，提高身体的抵抗力。
促进生长发育：虾富含蛋白质和钙等营养成分，对于儿童的生长发育和老年人的骨骼健康都有益处。
保护心血管健康：虾中的牛磺酸等成分有助于降低胆固醇，保护心血管健康。
以下是关于虾的一些注意事项：
过敏反应：有些人可能对虾过敏，食用后会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等。如果有过敏史，应避免食用虾。
寄生虫感染：虾可能携带寄生虫，因此在食用前应确保虾熟透，以杀死寄生虫和细菌。
胆固醇含量：虾的胆固醇含量较高，对于高血脂、高胆固醇血症等患者，应适量食用。
食物搭配：虾与某些食物一起食用可能会影响营养吸收，如柿子、葡萄等水果。
总之，虾是一种营养丰富的食物，但在食用时应注意适量，并根据个人情况选择合适的食用方式。如果有任何健康问题或疑虑，建议咨询医生或专业的营养师。