经常熬夜的人，适合多吃以下几种水果：
1.橙子：橙子中含有丰富的维生素C、类黄酮和果酸等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。
2.香蕉：香蕉中含有丰富的钾元素，能够帮助人体排出多余的钠离子，从而起到降血压的作用。此外，香蕉中的镁元素还可以消除疲劳，缓解压力。
3.葡萄：葡萄中含有丰富的葡萄糖、氨基酸、维生素和矿物质等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充能量，提高免疫力，缓解疲劳。
4.苹果：苹果中含有丰富的维生素C、维生素E和纤维素等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。
5.柠檬：柠檬中含有丰富的维生素C、维生素B1、维生素B2等营养物质，这些成分可以帮助熬夜的人补充营养，提高免疫力，缓解疲劳。
需要注意的是，水果虽然对熬夜的人有一定的好处，但是并不能完全替代药物治疗。如果熬夜的情况比较严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。此外，对于糖尿病患者来说，应该避免食用过多的水果，以免引起血糖波动。