内火旺盛是一种中医病症，通常表现为口干舌燥、口臭、牙龈肿痛、大便干结等症状。以下是一些降内火的偏方：
1.饮食调理：
多吃蔬菜水果：如苦瓜、黄瓜、冬瓜、西瓜、梨等，这些食物富含维生素和矿物质，有助于清热降火。
少吃辛辣刺激性食物：如辣椒、花椒、姜、蒜等，这些食物容易生热化火，加重内火症状。
多喝水：多喝水可以促进新陈代谢，有助于排出体内毒素，降低内火。
2.中药调理：
金银花茶：金银花具有清热解毒的功效，可用于治疗内火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
菊花茶：菊花具有清热解毒、清肝明目的功效，可用于治疗内火旺盛引起的头痛、目赤肿痛等症状。
薄荷茶：薄荷具有清热解毒、利咽止痛的功效，可用于治疗内火旺盛引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
3.按摩穴位：
涌泉穴：涌泉穴位于足底，是肾经的起始穴位。按摩涌泉穴可以滋阴降火，缓解内火旺盛引起的症状。
太冲穴：太冲穴位于足背，是肝经的原穴。按摩太冲穴可以疏肝理气，缓解内火旺盛引起的症状。
内庭穴：内庭穴位于足背，是胃经的荥穴。按摩内庭穴可以清胃泻火，缓解内火旺盛引起的症状。
以上偏方仅供参考，如果内火旺盛症状严重，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。