可通过观察牙齿表面、感受口腔状况等来初步判断是否有牙结石。若发现牙齿表面有黄棕色、黑色的坚硬物质，或感觉牙齿有粗糙感、牙龈易出血等，可能存在牙结石问题。
牙齿表面可见明显黄棕色硬物
当牙齿表面出现能直观看到的黄棕色、黑色等坚硬附着物时，很可能是牙结石。这是因为牙结石是由食物残渣、细菌等长期堆积钙化形成的，会附着在牙齿表面，呈现出较明显的异色硬物状态。
牙齿有粗糙感
若牙齿表面感觉粗糙，不像正常牙齿那样光滑，可能是牙结石导致。牙结石的粗糙质地会改变牙齿原本的光滑表面，用舌头舔或牙齿相互摩擦时能明显察觉到这种异常的粗糙感。
牙龈易出血
牙结石会刺激牙龈，使牙龈处于敏感状态，容易出现出血情况。比如刷牙时或咬硬物时，牙龈无缘无故地出血，这有可能是牙结石刺激引发的牙龈炎症所致。
特殊人群需特别留意
儿童若口腔卫生不佳，也可能出现牙结石，家长要注意观察儿童牙齿情况，督促其养成良好口腔卫生习惯；孕妇由于激素变化等原因，牙龈更易受牙结石刺激而出血，更要关注口腔清洁，定期检查是否有牙结石；有吸烟、不爱刷牙等不良生活方式的人群，相对更容易产生牙结石，需格外注重口腔清洁与检查。