膝盖发烫可能由多种原因引起，以下是一些可能的情况：
1.感染：膝盖部位的感染，如细菌、病毒或结核菌感染，可能导致炎症反应，引起发烫。此外，感染性关节炎、骨髓炎等疾病也可能出现类似症状。
2.创伤：膝盖受伤，如扭伤、骨折或半月板损伤，可能导致局部组织受损，引起炎症和发烫。
3.自身免疫性疾病：某些自身免疫性疾病，如类风湿关节炎、系统性红斑狼疮等，可以影响关节，导致膝盖发烫、肿胀和疼痛。
4.代谢性疾病：痛风、假性痛风等代谢性疾病也可能引起膝盖关节的炎症和发烫。
5.其他原因：其他可能导致膝盖发烫的原因包括骨关节炎、髌骨软化症、滑囊炎、神经炎等。
如果膝盖发烫持续时间较长、伴有其他症状（如疼痛、肿胀、活动受限等）或经过休息和自我护理后没有改善，建议及时就医。医生会进行详细的身体检查、评估症状，并可能建议进行进一步的检查，如血液检查、影像学检查（如X光、磁共振成像等），以确定具体的原因并制定相应的治疗方案。
在就医之前，可以采取以下措施缓解症状：
1.休息：避免过度使用膝盖，减少膝盖的负担。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在膝盖上，每次15-20分钟，每天数次，有助于减轻炎症和发烫。
3.抬高膝盖：将膝盖抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
4.使用非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可以缓解疼痛和减轻炎症。
需要注意的是，自我护理只能缓解症状，不能替代专业的医疗诊断和治疗。如果对膝盖发烫的原因和处理有任何疑问，最好咨询医生的意见。此外，对于特定的人群，如老年人、有基础疾病的患者或正在服用特定药物的患者，膝盖发烫可能与特定的健康问题相关，医生会根据具体情况进行评估和处理。