熬夜后眼睛肿痛，可能与用眼过度、眼部感染、眼压升高等有关。以下是一些建议：
1.保证充足的睡眠：尽量避免熬夜，保证每天有足够的睡眠时间，让眼睛得到充分的休息。
2.局部冷敷：用冷毛巾或冰袋敷在眼睛上，每次15~20分钟，有助于减轻肿胀和疼痛。
3.调整用眼习惯：避免长时间用眼，每隔一段时间休息一下，看看远处或闭目养神。同时，保持正确的用眼姿势，避免眼睛过度疲劳。
4.保持眼部清洁：不要用手揉眼睛，以免加重感染。如果眼睛有分泌物，可以用生理盐水或医生开的眼药水冲洗。
5.避免刺激性食物：少吃辛辣、油腻的食物，避免饮酒，以免加重眼部不适。
6.就医诊治：如果眼睛肿痛持续不缓解，或伴有其他症状，如视力下降、头痛等，应及时就医。医生会根据具体情况进行检查和治疗，可能会使用眼药水、眼药膏、口服药物或进行其他治疗。
此外，对于孕妇、高血压患者、糖尿病患者等特殊人群，熬夜后眼睛肿痛需要特别注意：
孕妇：应避免自行使用药物治疗，尤其是在怀孕早期。如果眼睛肿痛严重或伴有其他不适，应及时就医，告知医生怀孕情况，以便医生选择安全的治疗方法。
高血压患者：高血压可能导致眼部血管病变，熬夜后眼睛肿痛可能是血压升高的表现。应密切监测血压，如有必要，应就医调整降压药物。
糖尿病患者：糖尿病患者容易并发眼部疾病，如视网膜病变、青光眼等。熬夜后眼睛肿痛可能是眼部病变的先兆，应及时就医，进行眼部检查，以便早期发现和治疗。
总之，熬夜后眼睛肿痛需要引起重视，采取适当的措施缓解症状。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。同时，保持良好的生活习惯，合理用眼，定期眼部检查，有助于预防眼部疾病的发生。