根据手掌起小疙瘩这一症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.原因：
湿疹：一种常见的皮肤炎症，可能由过敏、遗传、环境等因素引起。湿疹会导致手掌出现红斑、丘疹、水疱，并伴有瘙痒。
手癣：由真菌感染引起，常发生在单侧手掌，伴有水疱、脱屑、瘙痒等症状。
汗疱疹：一种对称发生在手掌、足底的水疱性皮肤病，可能与过敏、精神紧张、感染等因素有关。
接触性皮炎：由于接触某些刺激性物质或过敏原，导致手掌皮肤过敏反应，出现红肿、瘙痒、起疹等症状。
其他：如扁平苔藓、掌跖脓疱病等皮肤疾病，也可能引起手掌起小疙瘩。
2.建议：
就医诊断：由于手掌起小疙瘩的原因可能多样化，最好及时就医，通过皮肤科医生的详细检查和诊断，确定具体病因。
避免刺激：避免搔抓、摩擦手掌，避免接触刺激性物质，如洗洁精、洗衣粉、化学溶剂等。
保持皮肤清洁：经常洗手，但不要过度清洁，使用温和的清洁剂，并保持皮肤湿润。
注意饮食：避免食用辛辣、油腻、海鲜等易过敏的食物，多吃新鲜的蔬菜水果。
遵医嘱治疗：根据医生的建议，使用外用药物或口服药物进行治疗。在治疗过程中，要按时用药，并注意药物的副作用。
3.特殊人群注意事项：
孕妇：手掌起小疙瘩可能会影响孕妇的生活和情绪，应及时就医，遵循医生的建议进行治疗。在使用药物时，要注意药物的安全性。
儿童：儿童手掌起小疙瘩，家长要注意观察症状的变化，避免让孩子搔抓，保持皮肤清洁。如果症状持续不缓解或加重，应及时就医。
老年人：老年人皮肤较为脆弱，手掌起小疙瘩可能更容易出现感染等并发症。因此，要特别注意保持皮肤清洁，避免破损感染。
总之，手掌起小疙瘩可能是多种皮肤疾病的表现，需要及时就医，明确诊断，并采取相应的治疗措施。同时，要注意避免刺激皮肤，保持皮肤清洁和湿润，以促进病情的恢复。