胃不好喝酸奶可以吗

胃不好的人可以根据自身情况选择喝酸奶或不喝酸奶。

对于胃酸分泌正常的人来说，喝酸奶可能有一定益处。酸奶中的益生菌和乳酸可以促进消化，缓解胃部不适。但对于胃酸过多、胃溃疡或十二指肠溃疡等患者，酸奶中的乳酸可能会刺激胃酸分泌，加重胃部不适，这类人群应避免饮用或咨询医生建议后饮用。