左手食指有点疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的原因和建议：
1.外伤：如切割、刺伤、挤压伤等，可能导致左手食指的皮肤、肌肉或骨骼受损，引起疼痛。如果是外伤引起的疼痛，应立即停止活动，冷敷受伤部位，以减轻肿胀和疼痛。如果疼痛严重或伴有出血、肿胀、活动受限等症状，应及时就医。
2.感染：如甲沟炎、指头炎等，可引起手指感染，导致疼痛、红肿、发热等症状。如果是感染引起的疼痛，应保持手指清洁，避免沾水和污染。可以使用热敷或温水浸泡来缓解疼痛。如果症状严重，应及时就医，使用抗生素治疗。
3.关节炎：如类风湿关节炎、骨关节炎等，可引起手指关节的炎症和疼痛。如果是关节炎引起的疼痛，应注意手指的保暖，避免过度使用手指。可以使用热敷、按摩、物理治疗等方法来缓解疼痛。如果症状严重，应及时就医，使用药物或手术治疗。
4.腱鞘炎：如屈指肌腱腱鞘炎、桡骨茎突狭窄性腱鞘炎等，可引起手指腱鞘的炎症和疼痛。如果是腱鞘炎引起的疼痛，应避免过度使用手指，尤其是重复性的动作。可以使用热敷、按摩、物理治疗等方法来缓解疼痛。如果症状严重，应及时就医，使用药物或手术治疗。
5.其他：如痛风、肿瘤等，也可引起手指疼痛。如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，如红肿、发热、乏力等，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断。
总之，左手食指有点疼可能是由多种原因引起的，如果疼痛持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行相关检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。