右头疼一阵阵疼可能是由于多种原因引起的，以下是一些可能的原因和建议的止痛方法：
1.紧张性头痛：这是最常见的头痛类型之一，通常与压力、焦虑或肌肉紧张有关。可以尝试以下方法缓解疼痛：
休息：找一个安静、舒适的地方休息一会儿。
放松技巧：尝试深呼吸、冥想、渐进性肌肉松弛等放松技巧。
热敷或冷敷：用热毛巾或冰袋敷在头部疼痛的部位，每次约15-20分钟。
按摩：轻轻按摩头部疼痛的区域，缓解肌肉紧张。
避免诱因：尽量避免引起紧张和压力的因素，如长时间使用电子设备、缺乏运动等。
2.偏头痛：偏头痛是一种常见的神经系统疾病，常伴有头痛、恶心、呕吐等症状。可以采取以下措施缓解疼痛：
药物治疗：可以使用非甾体抗炎药（如布洛芬）、曲普坦类药物等缓解疼痛。请在医生的指导下使用药物。
避免诱因：避免食用刺激性食物、饮料，如巧克力、咖啡、酒精等；保持规律的作息时间；避免强光、噪音等刺激。
生活方式调整：保持健康的生活方式，如适量运动、均衡饮食、充足睡眠等。
记录头痛日记：记录头痛的发作时间、频率、诱因等信息，以便更好地了解病情并采取相应的预防措施。
3.其他原因：右头疼还可能与其他因素有关，如感染、头部损伤、脑血管疾病等。如果疼痛持续时间较长、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊、肢体无力等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，每个人的头痛原因和对治疗的反应可能不同，因此最好在医生的建议下进行治疗。此外，如果头痛严重影响生活质量或伴有其他严重症状，应立即就医或拨打急救电话。同时，保持良好的生活习惯，如充足的睡眠、健康的饮食、适度的运动等，有助于预防头痛的发生。