右侧头疼一阵阵疼可能是偏头痛、紧张性头痛、丛集性头痛等原因引起，可采取以下措施缓解。
1.一般治疗
休息：保证充足的睡眠，避免劳累和长时间使用电子设备。
饮食：避免食用可能诱发头痛的食物，如巧克力、奶酪、红酒等。
水分摄入：保持身体水分充足，避免脱水。
放松：通过冥想、深呼吸、瑜伽等方式放松身心。
2.药物治疗
非甾体抗炎药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，可缓解轻至中度头痛。
阿片类药物：如氢可酮、羟考酮等，适用于中重度头痛，但长期使用可能有成瘾性。
曲普坦类药物：如舒马曲坦、那拉曲坦等，是治疗偏头痛的特效药物。
麦角胺类药物：主要用于预防偏头痛发作。
3.物理治疗
冷敷或热敷：用冰袋或热水袋敷在头部，可缓解疼痛。
按摩：按摩头部肌肉，缓解紧张和疼痛。
经皮电神经刺激：通过电流刺激神经，缓解疼痛。
4.其他治疗
针灸：通过刺激穴位缓解头痛。
生物反馈：通过训练放松身体，减少头痛发作。
需要注意的是，药物治疗应在医生的指导下进行，避免滥用药物。如果头痛持续不缓解、频繁发作或伴有其他症状，如恶心、呕吐、视力模糊等，应及时就医，进行详细的检查和诊断，以确定病因并采取相应的治疗措施。此外，保持健康的生活方式，如规律作息、合理饮食、适度运动等，有助于预防头痛的发生。