右头疼一阵阵疼如何止痛

右侧头出现一阵阵的疼痛现象，考虑有可能是由于近期工作学习生活压力过大，精神紧张，导致睡眠不足而引起的神经性头痛现象，这时候建议可以放松心情，充分的休息，保证足够的睡眠，可以在睡前服用一杯热牛奶，这样有助于睡眠质量提高。

同时可以口服一些镇痛类的药物进行治疗如天麻头痛片，它可以有效的缓解神经性头痛现象。