胸口闷堵后背疼可能由多种原因引起，以下是一些常见的情况：
1.心脏疾病：如冠心病、心肌梗死等，这些疾病会导致心肌缺血、缺氧，从而引起胸口闷堵和后背疼痛。疼痛通常会在劳累、情绪激动或寒冷等情况下加重，休息或舌下含服硝酸甘油后可缓解。
2.肺部疾病：如肺炎、胸膜炎、肺癌等，这些疾病会导致肺部感染或肺部肿瘤，从而引起胸口闷堵和后背疼痛。疼痛通常会在咳嗽、深呼吸或体位改变时加重。
3.消化系统疾病：如食管炎、胃溃疡、十二指肠溃疡等，这些疾病会导致胃酸反流或消化功能紊乱，从而引起胸口闷堵和后背疼痛。疼痛通常会在进食后加重，同时可能伴有反酸、烧心、恶心、呕吐等症状。
4.肌肉骨骼疾病：如颈椎病、胸椎椎间盘突出、肋软骨炎等，这些疾病会导致颈部、背部或胸部的肌肉、骨骼或神经受到压迫或损伤，从而引起胸口闷堵和后背疼痛。疼痛通常会在特定的体位或活动时加重。
5.心理因素：如焦虑、抑郁、压力等，这些心理因素可能会导致自主神经功能紊乱，从而引起胸口闷堵和后背疼痛。疼痛通常与情绪变化有关，可能会在放松、休息或心理治疗后缓解。
需要注意的是，胸口闷堵后背疼也可能是一些严重疾病的症状，如主动脉夹层、肺栓塞等，如果症状持续不缓解或伴有其他症状，如呼吸困难、心悸、晕厥等，应及时就医，进行相关检查和治疗。
如果您出现胸口闷堵后背疼的症状，建议您采取以下措施：
1.休息：立即停止活动，找一个安静、舒适的地方休息。
2.放松：深呼吸、放松肌肉，缓解紧张和焦虑情绪。
3.观察症状：注意观察症状的变化，如疼痛的程度、范围、持续时间等，以及是否出现其他症状。
4.就医：如果症状持续不缓解或伴有其他症状，应及时就医，进行心电图、胸部X光、CT等检查，以明确病因，并进行相应的治疗。