左边头疼牙疼的原因可能是多方面的，以下是一些可能的原因和建议：
1.三叉神经痛：三叉神经痛是一种在面部三叉神经分布区内反复发作的阵发性剧烈神经痛，在头面部三叉神经分布区域内，发病骤发，骤停、闪电样、刀割样、烧灼样、顽固性、难以忍受的剧烈性疼痛。说话、洗脸、刷牙或微风拂面，甚至走路时都会导致阵发性时的剧烈疼痛。疼痛历时数秒或数分钟，疼痛呈周期性发作，发作间歇期同正常人一样。
2.牙痛：左边牙疼可能是由龋齿、牙髓炎、根尖周炎、智齿冠周炎等引起。龋齿是牙齿硬组织逐渐被破坏的一种疾病，发病开始在牙冠，如不及时治疗，病变继续发展，形成龋洞，终至牙冠完全破坏消失。未经治疗的龋洞是不会自行愈合的，其发展的最终结果是牙齿丧失。
3.紧张性头痛：又称为肌收缩性头痛，一种最为常见的原发性头痛，约占头痛患者的70%～80%。主要为颈部和头面部肌肉持续性收缩而产生的头部压迫感、沉重感，有的患者自诉为头部有“紧箍”感。大部分患者为两侧头痛，多为两颞侧、后枕部及头顶部或全头部。头痛性质为钝痛、胀痛、压迫感、麻木感和束带样紧箍感。头痛的强度为轻、中、重，但发展快，多伴有恶心、呕吐、出汗、心慌、气促、面色苍白、四肢发冷等症状。
4.其他：左侧头疼牙疼还可能与高血压、颅内病变、颈椎病等有关。
如果出现左边头疼牙疼的症状，建议及时就医，进行相关检查，以明确病因，并进行针对性治疗。同时，应注意休息，避免劳累和精神紧张，保持良好的生活习惯和饮食习惯。