夏天掉头发特别厉害，可能与以下原因有关：
1.温度升高：夏天温度升高，头皮血液循环加快，头发的新陈代谢也会加快，从而导致掉头发增多。
2.紫外线照射：夏天阳光中的紫外线较强，头发长期暴露在紫外线下，容易受到损伤，导致头发变得脆弱，容易脱落。
3.油脂分泌增加：夏天出汗多，头皮油脂分泌也会增加，过多的油脂会堵塞毛孔，影响头发的生长，导致掉头发增多。
4.精神压力：夏天天气炎热，人们容易感到烦躁、焦虑，长期的精神压力会导致内分泌失调，影响头发的生长，导致掉头发增多。
5.错误的洗发方式：夏天人们出汗多，很多人会每天洗头，如果洗发方式不正确，比如使用刺激性的洗发水、过度搔抓头皮等，会导致头发受损，容易脱落。
针对以上原因，可以采取以下措施来缓解掉头发的情况：
1.注意头皮护理：夏天应选择温和、无刺激的洗发水，避免过度搔抓头皮，同时可以使用一些护发素，滋润头发，减少头发的损伤。
2.保持头皮清洁：夏天应每天清洗头发，保持头皮清洁，但是不要过度清洗，以免破坏头皮的油脂平衡。
3.注意饮食：夏天应多吃一些富含维生素、蛋白质等营养物质的食物，如蔬菜、水果、肉类、鱼类等，同时应避免吃一些辛辣、油腻等刺激性食物，以免影响头发的生长。
4.保持良好的生活习惯：夏天应保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累等，同时应保持心情愉悦，避免长期的精神压力。
5.避免长时间暴露在阳光下：夏天应避免长时间暴露在阳光下，如果需要外出，应做好防晒措施，如戴帽子、打伞等。
总之，夏天掉头发特别厉害可能是多种原因导致的，如果情况比较严重，建议及时就医，以便采取相应的治疗措施。