吃了大蒜后口臭，可以通过以下方法去除：
1.刷牙和使用牙线：刷牙可以去除口腔中的食物残渣和细菌，使用牙线可以清洁牙缝中的食物残留，从而减少口臭的产生。
2.咀嚼口香糖或含片：口香糖或含片可以刺激唾液分泌，帮助清洁口腔，同时也可以掩盖口臭。
3.喝柠檬水或茶：柠檬和茶叶中的酸性物质可以中和口腔中的异味，同时也可以刺激唾液分泌。
4.吃水果：水果中的维生素和纤维素可以帮助清洁口腔，减少口臭的产生。
5.喝牛奶或酸奶：牛奶和酸奶中的蛋白质可以与口腔中的异味物质结合，从而减少口臭的产生。
6.避免食用刺激性食物：大蒜、洋葱、辣椒等刺激性食物会加重口臭，因此应避免食用。
7.就医治疗：如果口臭问题严重，可能是由于口腔疾病或消化系统问题引起的，需要就医治疗。