哺乳期乳房不涨却有刺痛，可能是以下原因引起：
1.乳腺炎：
哺乳期乳腺炎是哺乳期妇女的常见病，是乳腺的急性化脓性感染。
其病因主要是乳汁淤积和细菌入侵。
患者会出现乳房疼痛、局部红肿、发热等症状。
2.乳腺导管堵塞：
哺乳期乳房内的乳腺导管可能会堵塞，导致乳汁排出不畅。
这可能会引起乳房刺痛，但乳房可能不会明显涨大。
3.激素变化：
哺乳期女性体内激素水平变化可能会影响乳房。
这种变化可能导致乳房刺痛。
4.其他原因：
乳房受伤、感染、过敏等也可能引起乳房刺痛。
如果哺乳期乳房不涨却有刺痛，需要注意以下几点：
1.保持良好的哺乳姿势，避免乳头受伤。
2.频繁哺乳，让婴儿充分吸吮乳房，促进乳汁排出。
3.避免乳房过度充盈，及时挤奶或使用吸奶器。
4.注意乳房卫生，保持清洁。
5.如刺痛持续不缓解或伴有其他症状，如发热、乳房红肿等，应及时就医，以便明确诊断并进行治疗。
医生会根据具体情况进行检查和诊断，并给予相应的治疗建议。在哺乳期，保持乳房健康对于母婴的健康都非常重要，及时咨询医生是明智的选择。