孕妇睡觉起来嗓子干疼，可能与以下原因有关：
1.室内空气干燥：孕妇在睡眠时，呼吸会使口腔水分流失，加上室内空气干燥，容易导致嗓子干疼。
2.孕期激素变化：怀孕后，孕妇体内的激素水平会发生变化，可能会导致喉咙黏膜水肿，引起嗓子干疼。
3.仰卧睡眠：仰卧睡觉时，口腔内的分泌物可能会积聚在喉咙后部，刺激喉咙，导致干疼。
4.感染：孕妇的免疫力相对较低，容易感染病毒或细菌，引起上呼吸道感染，导致嗓子干疼。
5.其他：过度用嗓、过敏、胃食管反流等也可能导致嗓子干疼。
以下是一些缓解孕妇嗓子干疼的方法：
1.保持室内空气湿润，可以使用加湿器。
2.调整睡眠姿势，尽量采用侧卧。
3.多喝水，保持口腔湿润。
4.避免过度用嗓，尽量减少说话。
5.多吃新鲜的水果和蔬菜，避免辛辣、刺激性食物。
6.盐水漱口：用温盐水漱口，可以缓解喉咙疼痛。
7.就医治疗：如果嗓子干疼严重，持续时间较长，或伴有发热、咳嗽等症状，应及时就医，在医生的指导下进行治疗。
需要注意的是，孕妇在使用任何药物之前，都应该先咨询医生的意见，以确保药物的安全性。同时，如果嗓子干疼持续不缓解或加重，应及时就医，以便明确病因并进行针对性治疗。