小孩爱出汗头发湿的原因主要有以下几点：
1.生理原因：
新陈代谢旺盛：小孩的身体代谢比成年人快，容易出汗。
汗腺分布较多：小孩的汗腺数量比成年人多，分布也更广，因此更容易出汗。
调节体温能力差：小孩的体温调节能力尚未完全发育成熟，不能有效地调节体温，因此容易出汗。
2.环境原因：
温度过高：环境温度过高或穿着过多，会导致小孩出汗增加。
剧烈运动：小孩进行剧烈运动后，身体会产生大量的热量，通过出汗来散热。
3.疾病原因：
佝偻病：佝偻病是由于维生素D缺乏导致钙磷代谢紊乱，引起的一种骨骼病变。小孩会出现多汗、烦躁、易激惹、夜惊等症状。
结核病：结核病是由结核分枝杆菌引起的慢性传染病，小孩会出现低热、盗汗、乏力等症状。
低血糖：低血糖时，小孩会出现出汗、饥饿、心慌、手抖等症状。
甲状腺功能亢进：甲状腺功能亢进时，小孩会出现多汗、心悸、手抖、消瘦等症状。
治疗方法：
1.保持环境适宜：根据天气情况，适当调整小孩的穿着和环境温度，避免过热。
2.及时擦干汗水：及时用柔软的毛巾擦干小孩的汗水，保持皮肤清洁干燥，避免着凉。
3.补充水分：小孩出汗后，要及时补充水分，避免脱水。
4.调整饮食：多吃富含维生素D和钙的食物，如鱼肝油、蛋黄、奶制品等，有助于预防佝偻病。
5.治疗疾病：如果小孩多汗是由于疾病引起的，要及时治疗原发病。
总之，小孩爱出汗头发湿是一种正常的生理现象，但如果出汗过多或伴有其他症状，可能是疾病引起的，要及时就医，明确诊断，以便采取相应的治疗措施。