自汗是指在清醒状态下，不因劳动、穿衣厚或炎热而汗自出，或稍微运动则大汗淋漓的症状。其主要原因有以下几点：
1.肺气不足：身体虚弱，肺气不足，导致卫表不固，津液外泄，从而引起自汗。
2.心血不足：思虑过度，损伤心脾，心血不足，无以敛汗，也会导致自汗。
3.阴虚火旺：烦劳过度，亡血失精，或邪热耗阴，导致阴津亏虚，虚火内生，阴津被扰，不能自藏而外泄，从而引起自汗。
4.邪热郁蒸：情志不舒，肝气郁结，肝火内炽，或嗜食辛辣厚味，或素体湿热偏盛，以致肝火或湿热内盛，邪热郁蒸，津液外泄，而出现自汗。
以上内容仅供参考，如果出现自汗症状，建议及时就医，在医生的指导下进行治疗。