发烧38.5°C时，可采取以下方法快速退烧：
1.服用退烧药：如布洛芬、对乙酰氨基酚等，按照药品说明书的剂量和使用方法服用。
2.物理降温：用温水擦拭身体，尤其是颈部、腋窝、肘窝、腹股沟等部位，也可使用退热贴。
3.多喝水：发烧会导致身体水分流失，多喝水可以补充水分，促进代谢，有助于退烧。
4.注意休息：保持充足的睡眠，避免过度劳累，有助于身体恢复。
5.就医治疗：如果发烧持续时间较长或伴有其他症状，如咳嗽、咳痰、喉咙痛等，应及时就医，以便明确病因，进行针对性治疗。
需要注意的是，退烧药只能缓解症状，不能治疗根本原因。在使用退烧药时，应严格按照说明书的剂量和使用方法服用，避免过量服用。同时，应密切观察病情变化，如果出现高热不退、呼吸急促、意识不清等症状，应及时就医。此外，对于儿童、孕妇、老人等特殊人群，退烧药的使用应更加谨慎，最好在医生的指导下使用。